Week End Terme & Yoga 2-4 Febbraio € 189 pp!

Soggiorno 2 notti in camera Classic pensione completa+ 4 ore di Yoga  + 1 classe teorica stile di vita e alimentazione Yoga

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Un Week End per ricaricare il corpo e la mente di energia e ritrovare l’armonia con l’insegnante Natascia in 2 giorni sarà possibile apprendere varie tecniche del Haltha Yoga e Ashtanga Yoga.


Hatha Yoga: è la pratica che lavora sul corpo fisico attraverso le Asana (posizioni) e gli esercizi di stiramento e rilassamento dei muscoli. Agisce sulle articolazioni, sulla schiena e sulle tensioni da stress e sedentarietà. Fortifica e purifica il corpo e insegna ad ascoltare la propria parte interiore con i Pranayama (esercizi di respirazione) e la Meditazione.
Ashtanga Yoga: è una pratica fisica e dinamica, costituita da varie serie di posizioni ognuna propedeutica all’altra che riallineano la colonna, eliminano le tossine, costruiscono stabilità e forza. Attraverso una tecnica respiratoria focalizza la mente e ne beneficiano gli organi interni e le ghiandole endocrine. Ashatanga crea le premesse per una salute psico-fisica totale.

Soggiorno 2 notti in camera doppia/matrimoniale Classic comprensivo di :
 - trattamento di pensione completa con servizio a buffet  acqua e vino inclusi ai pasti 
- consumo giornaliero gratuito al minibar
- ingresso in piscina termale interna/esterna con idromassaggi e getti d’acqua dalle 9:15 alle 22:45
- sabato dalle 8.00 alle 10.00 Yoga del Risveglio “Saluto al sole” 
- sabato dalle 14.30 alle 15.30 Stile di vita e alimentazione Yoga (classe teorica)
- domenica dalle 10.00 alle 12.00 Lezione Yoga Hatha o Ashtanga 
- ingresso al centro fitness con attrezzature Technogym
- sala relax con tisane e frutta fresca
- wifi gratuito in camera e nelle aree comuni
- kit spa (borsa, accappatoio e ciabattine solo adulti)

- Tv satellitare con Sky



Prezzo a persona € 189,00



Informazioni Importanti:
Orario Check- In giorno d'arrivo: ore 14.00 (alla piscina si potrà accedere solo dopo tale orario)
Orario Check- Out giorno di partenza: Entro le ore 11.00
Supplementi a persona al giorno
Camera Superior € 10,00
Camera Superior Family € 20,00
Camera singola € 25,00
Bambino in camera con 2 adulti :
da 0 a 3 anni GRATIS
da 4 a 9 anni sconto 50%
da 10 a 12 anni sconto 25%
Riduzione 3°/4° letto adulto 10%
 

L’offerta è soggetta a disponibilità limitata, non è cumulabile con altre promozioni, sconti o convenzioni.




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